premenstrual syndrome
एक बार हमारे दिमाग में जो कुछ था, उसे खारिज कर दिया गया, तो प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम को आखिरकार एक वास्तविक विकार के रूप में स्वीकार किया जाता है। पीएमएस महिलाओं को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है - हमें तेज, भावुक, ऐंठन या फूला हुआ बनाता है। अन्य लक्षणों में स्तन कोमलता, सिरदर्द, पीठ दर्द, बिगड़ा हुआ एकाग्रता और ध्यान, और भोजन की लालसा शामिल हैं। ज्यादातर महिलाओं को लगता है कि उन्हें बस इसके साथ रहना है। लेकिन सच्चाई यह है कि सभी प्राकृतिक पूरक लेने से आपको बेहतर भार महसूस करने में मदद मिल सकती है। महिलाओं के लिए उच्च गुणवत्ता वाले विटामिन के निर्माता, न्यूट्राऑरिजिन, प्राकृतिक पीएमएस राहत के रहस्यों को साझा करता है।
पीएमएस कौन प्राप्त करता है?
प्रसव उम्र की 80 प्रतिशत तक महिलाएं पीएमएस से पीड़ित हैं। यह आमतौर पर 20 के दशक के मध्य में महिलाओं पर हमला करता है और जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, तब तक वे खराब हो जाते हैं, जब तक कि वे पूरी तरह से मासिक धर्म बंद नहीं कर देते।
प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर, जिसे प्रीमेंस्ट्रुअल डिसऑर्डर भी कहा जाता है, पीएमएस का अधिक गंभीर रूप है जो 5 प्रतिशत महिलाओं को उनके प्रजनन वर्षों में प्रभावित करता है। पीडीडी वाली महिलाएं मूड में बदलाव जैसे क्रोध और अवसाद से इतनी नकारात्मक रूप से प्रभावित होती हैं कि उन्हें काम करने में कठिनाई होती है।
पीएमएस रोकथाम
अच्छी खबर यह है कि 100% प्राकृतिक उत्पाद हैं जो पीएमएस के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। महिलाओं के लिए उच्च गुणवत्ता वाले विटामिन के निर्माता, न्यूट्राऑरिजिन ने पीएमएस बैलेंस नामक एक पीएमएस उपाय विकसित किया, जो विकार के इलाज के लिए पश्चिमी और पूर्वी दोनों दृष्टिकोणों को जोड़ता है। पीएमएस बैलेंस में निम्नलिखित तत्व होते हैं:
मैग्नीशियम: यह प्रलेखित किया गया है कि पीएमएस वाली महिलाओं में अक्सर इस मांसपेशियों को आराम देने वाले खनिज की कमी होती है, जो उनके कुछ लक्षणों का कारण हो सकता है।
विटामिन बी 6: नैदानिक अनुसंधान के एक बड़े निकाय से पता चलता है कि विटामिन बी ६ मासिक धर्म से पहले के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है। वास्तव में, एक समीक्षा परीक्षण में पाया गया कि पीएमएस राहत प्रदान करने के लिए बी6 प्लेसीबो की तुलना में दोगुना है।
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विटामिन सी: यदि आप अपने मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव का अनुभव करती हैं, तो नाजुक रक्त वाहिकाओं को दोष दिया जा सकता है। विटामिन सी रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे उनके रिसाव की संभावना कम हो जाती है।
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कोलीन और टॉरिन: ये दोनों पोषक तत्व तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो पीएमएस से नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है।
रैम्बलिंग पाउडर: यह पारंपरिक चीनी हर्बल फॉर्मूला, जिसमें ब्यूप्लेरम रूट, पेनी रूट, डोंग क्वाई रूट और लीकोरिस रूट शामिल हैं, का उपयोग लगभग 1,000 वर्षों से मासिक धर्म से पहले की परेशानी को कम करने के लिए किया जाता रहा है। चीनी जड़ी-बूटियों का मानना है कि यह "स्थिर लीवर ची" से राहत देकर काम करता है, जिससे जीवन ऊर्जा प्रवाहित होती है और आत्मा को गति मिलती है।
साथ में, इस पीएमएस उत्पाद की सामग्री पीएमएस ऐंठन से राहत प्रदान करती है, एक सकारात्मक मनोदशा का समर्थन करती है, और मांसपेशियों में तनाव, चिड़चिड़ापन, सूजन और स्तन कोमलता को कम करती है - बिना किसी हानिकारक दुष्प्रभाव के।
एक सहक्रियात्मक दृष्टिकोण
कोई भी महिला जो पीएमएस से पीड़ित है, उसे भी दैनिक मल्टीविटामिन लेना सुनिश्चित करना चाहिए, जैसे कि न्यूट्राऑरिजिन की न्यूट्रा मल्टी। Nutra Multi न केवल एक महिला की विटामिन की जरूरतों को पूरा करती है, बल्कि यह 500 मिलीग्राम कैल्शियम भी प्रदान करती है - जो मासिक धर्म से पहले की परेशानी के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। विचार करने के लिए एक अन्य उत्पाद है न्यूट्राऑरिजिन का ओमेगा -3 एसेंशियल, जो शरीर को आवश्यक फैटी एसिड प्रदान करता है लेकिन निर्माण नहीं कर सकता। पीएमएस के लक्षणों को कम करने में उनकी भूमिका के लिए ईएफए का अध्ययन किया गया है।
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NutraOrigin के विशेषज्ञ अधिकतम सहक्रियात्मक प्रभाव के लिए तीनों फ़ार्मुलों को एक साथ लेने की सलाह देते हैं।
जरूरी सूचना:– कोई भी प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह जरूर लें।
।। ।धन्यवाद। ।।
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