The many uses of natural herbal remedies and oil(प्राकृतिक हर्बल उपचार और तेलों के कई उपयोग)

आजकल, स्वस्थ जीवन के समर्थन के लिए विभिन्न प्रकार के आवश्यक तेल, जड़ें और जड़ी-बूटियाँ उपलब्ध हैं।  इन प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग बीमारियों के इलाज, आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाने, त्वचा की देखभाल, इत्र बनाने और पर्यावरण की दृष्टि से सुरक्षित सफाई उत्पादों के निर्माण के लिए किया जा सकता है।

 यदि आपके पास बगीचे के लिए जगह नहीं है, तो धूप वाली खिड़की से लगाए गए कुछ जड़ी-बूटियां आपको शुरू करने के लिए पर्याप्त हैं।  इसके बाद, आपको केवल कुछ आवश्यक तेलों की आवश्यकता होगी और आप प्राकृतिक हर्बल उपचार और दवा के लिए एक अद्भुत यात्रा शुरू करने के लिए तैयार हैं।

आवश्यक तेल बनाम मिश्रित तेल:–

विचार करने वाला पहला आवश्यक तेल है।  चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए केवल शुद्धतम तेल ही करेंगे।  यह सोचकर मूर्ख मत बनो कि आप शुद्ध तेल खरीद रहे हैं जबकि वास्तव में यह कई तेलों का मिश्रण है।  मिश्रित तेल सुगंध के लिए स्वीकार्य हैं जैसे कि एक कमरे को सुगंधित करना, लेकिन शुद्ध तेल औषधीय उद्देश्य के लिए आवश्यक हैं।

तेल की शुद्धता के लिए एक सामान्य मार्गदर्शक इसकी कीमत है।  शुद्ध तेल आमतौर पर अधिक महंगे होते हैं।  उदाहरण के लिए, लैवेंडर और जेरेनियम जैसे सामान्य तेल लोबान और कार्नेशन तेल की तुलना में कम महंगे होते हैं।  इसलिए, आवश्यक तेल की कीमतों से परिचित होने और फिर तेल खरीदते समय इस ज्ञान पर भरोसा करने की सलाह दी जाती है।  जैसा कि कहा जाता है, आपको वह मिलता है जिसके लिए आप भुगतान करते हैं।  इसके अलावा, आवश्यक तेल खरीदते समय एक प्रतिष्ठित डीलर की मूल्य सूची एक मूल्यवान संसाधन है।

आमतौर पर, शुद्ध तेलों को सीधे त्वचा पर नहीं लगाया जा सकता है और उनकी ताकत को कम करने के लिए उन्हें बेस ऑयल के साथ मिलाया जाना चाहिए।  बेस ऑयल जैसे बादाम का तेल या गेहूं के बीज का तेल आमतौर पर इस उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है।  बेस ऑयल आमतौर पर बीज, मेवा या सब्जियों से प्राप्त होते हैं।

Oil

मूल तेल और प्राकृतिक उपचार:–

 लैवेंडर, निस्संदेह, सबसे उपयोगी और वांछनीय तेलों में से एक है।  यह कट, चोट और जलन पर अद्भुत काम करेगा और नींद और विश्राम को बढ़ावा देगा।

 चाय के पेड़ और नीलगिरी के तेल श्वसन संबंधी विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए उपयोगी होते हैं।  ये सर्दी-खांसी की बेहतरीन दवा हैं।  वायुमार्ग को साफ करने और भीड़ को रोकने में मदद करने के लिए इन तेलों को छाती में मालिश किया जा सकता है या तेल बर्नर में जलाया जा सकता है।  टी ट्री ऑयल एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है और इसे काटने, काटने और डंक मारने पर लगाया जा सकता है।  इसका उपयोग अक्सर धब्बे और फुंसियों के इलाज के लिए किया जाता है और जब इसे पानी से पतला किया जाता है, तो यह मुंह से गरारा करने का काम करता है (ध्यान रखें कि इसे कभी भी निगलना नहीं चाहिए)।

 अपने विशिष्ट इत्र और दर्द निवारक गुणों के साथ गेरियम तेल एक मूल एंटीसेप्टिक है।  यह हर्बल उपचार आपके आवश्यक तेल और प्राकृतिक हर्बल उपचार उद्यान का हिस्सा होना चाहिए।

 पेपरमिंट ऑयल पाचन संबंधी विकारों का इलाज करता है और इसका उपयोग सांसों को ताज़ा करने के लिए किया जा सकता है।

 एक तेल बर्नर में पचौली और इलंग-इलंग तेल एक कमरे को सुगंधित कर सकते हैं और माहौल की भावना जोड़ सकते हैं।  दालचीनी के तेल के साथ मिश्रित संतरे का तेल एक सुखद सर्दियों की खुशबू है जो मौसमी छुट्टी की महक को ध्यान में लाता है।  इन चारों तेलों में अपने परफ्यूम गुणों के अलावा अन्य गुण भी होते हैं।  पचौली एक्जिमा और रूसी का इलाज करता है।  यलंग-इलंग तनाव, धड़कन और उच्च रक्तचाप को दूर करने के लिए जाना जाता है।  संतरे का उपयोग अवसाद और तंत्रिका तनाव के प्राकृतिक उपचार में किया जाता है।  मस्से और वायरल इंफेक्शन के लिए दालचीनी बेहतरीन है।

 अजवायन के फूल और मेंहदी को जड़ी-बूटी माना जाता है और इसे गमलों में उगाया जा सकता है और जरूरत पड़ने पर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।  इन दोनों जड़ी बूटियों का उपयोग तेल या स्वाद भोजन बनाने के लिए किया जा सकता है।  अजवायन के फूल और मेंहदी भी एंटीसेप्टिक हैं और त्वचा की देखभाल की तैयारी में इस्तेमाल किया जा सकता है।

 नींबू का तेल और ताजे नींबू पानी को शुद्ध करेंगे।  जब नींबू को शहद के साथ मिलाया जाता है, तो यह सर्दी और फ्लू के लिए एक प्रभावी हर्बल उपचार है।  नींबू और सफेद सिरका अत्यधिक प्रभावी सफाई एजेंट हैं जिनका उपयोग पर्यावरण को नुकसान पहुंचाए बिना घरेलू सफाई कार्यों के लिए किया जा सकता है।  सफेद सिरका एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक है या इसे पानी के साथ मिलाकर खिड़कियों और लकड़ी के फर्श को साफ करता है।

 अगर आप इस गर्मी में कीड़ों को दूर रखना चाहते हैं, तो सिट्रोनेला तेल या लहसुन करेंगे।  अपने कुत्ते के भोजन में लहसुन का एक कैप्सूल जोड़ें और आपका कुत्ता पिस्सू से परेशान नहीं होगा।  आप पिस्सू और मच्छरों को दूर रखने के लिए सिट्रोनेला में एक नरम कुत्ते का कॉलर भी भिगो सकते हैं।

 लहसुन एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है।  जब मौसम ठंडा हो जाता है और वायरस फैलने लगते हैं, तो अपने आहार में लहसुन को शामिल करने से आप कम संवेदनशील हो जाएंगे।  वास्तव में, ऊपर सूचीबद्ध अधिकांश तेल और जड़ी-बूटियाँ सर्दी की कई सामान्य बीमारियों को रोकने में मदद करने में प्रभावी हैं।

 यदि आप प्राकृतिक हर्बल उपचार या प्रकृति के अनुकूल उत्पादों की तलाश कर रहे हैं, तो ऊपर सुझाए गए तेल और हर्बल उपचार आपको आरंभ करने में मदद करेंगे।

।। । धन्यवाद। ।।

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